Вопросы с тегом 'pali-canon'

Трунгпа: "вы видите, в порядке непрерывность чего-либо, вы должны иметь кого-то постоянно наблюдаю эту преемственность происходит. Если у вас есть эго продолжая, вы также должны наблюдать наблюдателя, что эго продолжаетс ...
27

Каковы некоторые способы, чтобы улучшить свою практику?

Я медитирую по 30 минут каждый день, ориентируясь на чувство мое дыхание проходит через мое горло. Когда я не медитирую, я стараюсь мысленно "говорить" что это я делаю (например, если я злюсь, я говорю "злой" в голове). Я также придерживаются пяти заповедей. Я слежу за этой рутины в течение приблизительно шести месяцев теперь, и в этот момент я чувствую, что я вижу все меньше и меньше результатов, чем когда-либо прежде. Я часто не могу сосредоточиться на целых 30 минут или даже существенная часть медитации времени; я по-прежнему считаю, ч ...
19 янв. 2014 г., 12:42:31